水枕

這個水枕，已經用了將近一年，真的有效！

可能工作關係吧，經常坐在電腦前，有一段時間，常有肩頸問題，最嚴重時，甚至帶上班的肩包都背不起來，總之任何物事都不能接近頸膊附近，坐下來一個多小時已經感覺肩頸骨痛！真可謂坐立不安，連睡眠都唔舒服！

又按摩機的，又安美露的，又試過走去做推拿，無法根治，就是無日安寧！

後來朋友介紹，試用這個醫療水枕頭。原理很簡單，就是枕頭下面加一個水袋，注了水入去（我體重較高，全注滿快5公升的水），它就會按照你的頭形，發揮最佳的承托力，晚晚睡覺時，就像在做物理治療一樣，舒舒服服之間，就把我的肩頸痛症給弄好了，快一年來，都未有復發蹟像，好開心啊。

完來身邊有不少朋友都在用這個東東，据說也有物理治療師介紹在用的。今時今日，身體的毛病真是五花八門，樣樣怪病都周不時發出來，大家真要好好保養保養。

（有興趣的話，產品可以到這裡看）

巨輪

有一種感覺：人，就像身處大型系統裡的一片小齒輪。

或許你有一個衝動，要去發揮一下你的小宇宙，嘗試著去轉出自我的空間，自我的節奏。久而久之，竟發覺已經跟隨了整體的轉動頻率，配合著大隊的進度！

開頭可能有些火花，不咬絃；慢慢，就磨合好了，而且越轉越快，越轉越順，到最後，完全的融合一起，已經分不出到底是那一片齒輪，那一種特色。

剩下的，只是公式化的節奏，一致的步調。效率是效率，但畢竟讓人感覺沉悶了點兒。

這就是社會。有點無奈，但，也只能如此。否則，我們會失去了和諧，減慢了進度；這樣，又是誰願意承担的呢？

小心收電郵

最近收到很多朋友的電郵，內容大同小異的提到什麼有趣的網址，或者是相信對我很有用的東東，總之就是建議我去點它的熱鍵。那當然一點就中招的啦！

這批電郵相同之處，都是用很簡短的一句英語，發信人是我認識的，收信人卻不是我的電郵地址（這點已經非常可疑），同時，這批朋友全都用的是雅虎郵箱！那相信是早陣子盛傳雅虎被入侵的後遺症了。但，那已經是早一段時間之前的事啦，為何到現在還有未清手尾的呢？真真奇怪。莫非駭客大哥們有集郵的嗜好，先收集，慢慢才拿出來賞味？

無論如何，總之收到有可疑的郵件，第一時間問清楚朋友才作處理，否則後果自負！小心！小心！

生活資訊站

路過一個有趣有用的網站：http://www.videojug.com/

她把各式生活上的資訊，用短片的形式制作教材心得等，內容很多樣化。

需要時，找找這裡有沒有教材，或許可以幫你解決一些日常問題。

閑時，亦可進去看看，作為一種趣味性的知識吸收亦可。

終身學習，誠不我欺。

咳

病了幾天，最痛苦的是咳，不停的咳。更慘的是，拖著疲累的身驅要上床睡覺，卻咳個不停，一躺下來，胸肺受壓，它就觸動那咳的神經，不能成眠，苦不勘言！

朋友介紹一法，燉橙：

取一個橙，界個十字（無須完全切斷，切到一半都可以了），灑些少盬，放一個飯碗內，注入少少熱水。然後煲一細煲水（少少水可以了，也不用浸過蒸餸架），水滾時放入去燉約30分鐘就完成。橙肉取出來吃，橙汁也飲了它。

初嘗時，有些少咸味，然後是酸酸苦苦的（就像濃縮了的橙汁）。完全不難入口，食完後還感覺喉胸之間很舒暢的。

味道其次，最主要是，它真的止得咳！讓你有個好好的睡眠機會！

試了兩晚，都很有效。病還未完全康復，仍要靠自己的內部戰隊去努力，不過有了好質素的休息，打勝仗，只是時間問題而已。

（註：我們家現在很少去看西醫，希望盡可能避免過多使用強效的藥品，平常會用一些温和的中藥來調理調理，大病高燒當然除外啦）