咳

病了幾天，最痛苦的是咳，不停的咳。更慘的是，拖著疲累的身驅要上床睡覺，卻咳個不停，一躺下來，胸肺受壓，它就觸動那咳的神經，不能成眠，苦不勘言！

朋友介紹一法，燉橙：

取一個橙，界個十字（無須完全切斷，切到一半都可以了），灑些少盬，放一個飯碗內，注入少少熱水。然後煲一細煲水（少少水可以了，也不用浸過蒸餸架），水滾時放入去燉約30分鐘就完成。橙肉取出來吃，橙汁也飲了它。

初嘗時，有些少咸味，然後是酸酸苦苦的（就像濃縮了的橙汁）。完全不難入口，食完後還感覺喉胸之間很舒暢的。

味道其次，最主要是，它真的止得咳！讓你有個好好的睡眠機會！

試了兩晚，都很有效。病還未完全康復，仍要靠自己的內部戰隊去努力，不過有了好質素的休息，打勝仗，只是時間問題而已。

（註：我們家現在很少去看西醫，希望盡可能避免過多使用強效的藥品，平常會用一些温和的中藥來調理調理，大病高燒當然除外啦）